往日是24节气中的芒种，芒种以后，平均气温增加雨量多，湿热之余，人难免存在感到孤独手臂困倦、萎靡萎靡不振。是如何必免怎样的困倦阶段？西安市妇科疾病有效防范控住中心局权威专家往日提醒：顾客要适应节气发展，宜早睡早起早睡，中午后配备40一分钟影响午休，日常化多饮用瓜类等恶性蔬果、毛葱等杀菌消毒类蔬果，孩子要特别的防范过分的亲切宠物美容，逃避纠缠不清寄托在虫病。 　　“因此夏天真菌、疫情养植增快，人民请谅解家里养动物，应还要关注加强洁面、剪短发丝。”疾控专家教授短信提醒，屋内娃儿更应还要关注别自私亲切动物，还要关注延时祛虫，提防被其抓咬后或招来虱、蚤、蜱等寄托在虫。若孩子们意外被动物咬后是突然出现混身骚痒、肿胀等症兆，应立即检查，防止廷误病危。

　　“芒种过后也是肠道疾病多发季节，市民应多吃苦瓜、芹菜、生菜、芦笋等凉性蔬菜，以及大蒜、洋葱、韭菜等杀菌类蔬菜预防疾病。”专家特别提醒，老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度的硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂的食品。另外，芒种后是感冒高发期，容易出现鼻塞、打喷嚏甚至发热、头痛、呕吐、腹泻症状。疾控专家建议，市民此时在饮食上可饮绿豆汤、金银花露以清热解暑。

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